底辺の生活日記

ド底辺の気ままな生活を書き連ねていきます。

2017-03-26から1日間の記事一覧

足瘦せダイエット(`・д・´)キリッ

ネットにあった簡単お手軽ダイエットを1週間継続してみた(*´ω`*) 1.座る時に足に何か挟む。 2.歯磨きとかしている時に片足を斜め後ろにあげて20秒キープ 正直今も筋肉痛で痛い( ┰_┰) シクシク だから細くなってるかな+(0゚・∀・) + ワクテカ + 体重は・・・ …